Йога для начинающих

joga-dlya-nachinayushhixАвтор курса: Татьяна Дудина
Название курса: «Йога-терапия для начинающих»
Формат курса: Видео-курс
Стоимость курса: Бесплатно

Краткое описание:

С помощью йоги улучшаем осанку, избавляемся от остеохондроза и болей в спине. Всего пятнадцать минут в день и вы будете здоровы без таблеток и врачей.

Почему вам стоит попробовать йога-терапию

Специальные упражнения йога-терапии просты для понимания и исполнения, поэтому подходят абсолютно всем, не зависимо от возраста и физического состояния.

Выполняя этот комплекс упражнений в домашних условиях, вы с первых минут забудете о боли, почувствуете облегчение и прилив сил!

Благодаря йога-терапии вы:

  • Избавитесь от болей в спине, шее и пояснице!

  • Улучшите осанку и внешний вид!

  • Избавитесь от бессонницы и головных болей!

  • Восстановите здоровье вашего позвоночника без лекарств и операций!

  • Забудете об усталости, стрессах и наполните бодростью и энергией вашу жизнь!

Уже сотни людей с легкостью избавились от проблем со здоровьем, благодаря йога-терапии, и теперь наслаждаются полноценной и здоровой жизнью!


Остеохондроз и боли в спине

Отзывы участников курса:

Внимание: все результаты участников курса индивидуальны и администрация сайта http://samorazvitie2.ru/ не несёт ответственности за ваши результаты...

joga-dlya-nachinayushhix

Марина, Москва

...я к своим 35 годам уже очень устала жить с постоянной болью в позвоночнике, особенно в грудном и шейном отделах. Конечно, были массажисты, мануальщики и даже остеопат! Они хорошо помогали, но при том все в один голос утверждали, что спиной нужно заниматься постоянно, т.е. быть их пожизненной клиенткой.

Но это не всем по карману, да и не всегда доступно, например в поездке. Масса знакомых, с которыми я общалась по поводу спины, говорили мне, что надо делать банальную зарядку, все проблемы от гиподинамии.

Мне, как человеку весьма далекому от спорта, годами было невозможно заставить себя делать какие-то упражнения. Кто-то посоветовал заняться йогой. Я сходила на три занятия в три разные школы йоги. Все они отличались и по-своему были хороши, но не для меня...

 Курс «Быстрый способ избавиться от боли в спине» стал открытием — его название полностью оправдано. Облегчение в спине я почувствовала после первого же занятия — прошла изматывающая боль между лопаток, шея стала поворачиваться без боли и хруста, появилась долгожданная легкость в спине.

Сказать, что я была приятно удивлена — не сказать ничего. Я была изначально настроена на долгие и упорные занятия, прежде чем появится первый результат. Никак не ожидала, что это будет так просто и эффективно.

Вдохновленная, я купила коврик для йоги и занималась несколько раз в неделю, в зависимости от потребности спины. Огромное спасибо Татьяне, я получила ту помощь, которую искала — это оказалось совсем не сложно, даже мне, с моей минимальной физической подготовкой.

Радикулит и аритмия...

Илья

Хочу выразить Вам огромную благодарность за присланные Вами рекомендации по выполнению всего нескольких упражнений йоги для расслабления диафрагмы. Эффект от этих упражнений последовал неожиданно и молниеносно!

После начала их выполнения уже через несколько дней аритмия, мучавшая меня в течение последних 5-6 лет прекратилась практически полностью и не беспокоит меня с сентября 2013 года по настоящее время. А ведь врачи уже уговаривали меня сделать операцию радиочастотной абляции сердца для лечения аритмии, так как ничего не помогало.

Лишний раз убедился в полной некомпетентности «медицины». Пока сам не разберешься, никто не хочет думать и разбираться в причинах. Сразу хватаются «лечить» следствие химическими препаратами. Очень хочется донести эту информацию для огромного количества людей, страдающих аритмией.

Не у всех из них, конечно, причиной являются проблемы с позвоночником, но таких как я, думаю, немало. Кроме аритмии есть много болезней, причиной которых являются проблемы в позвоночнике. Но традиционные врачи не хотят об этом ни знать ни слышать.

Мне многократно ими было сказано, что аритмии от остеохондроза не бывает! Поздравляю Вас с международным днем 8 марта, желаю крепкого здоровья, любви и дальнейших успехов в вашем благородном труде на благо здоровья людей!

joga-dlya-nachinayushhix

 

Йога для начинающих обновлено: Апрель 17, 2018 автором: Admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введите правильный ответ *